Здоровий спосіб життя презентація

Здоров'я - це перша і найважливіша потреба людини, яка визначає здатність його до праці і забезпечує гармонійний розвиток особистості. Воно є найважливішою передумовою до пізнання навколишнього світу, до самоствердження і щастя людини. Охорона власного здоров'я - це безпосередній обов'язок кожного, він не має права перекладати її на оточуючих.

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я, «здоров'я - це стан фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів». Фізичне здоров'я - це природний стан організму, обумовлене нормальним функціонуванням усіх його органів і систем. Психічне здоров'я характеризується розвитком пам'яті, уваги і мислення, ступенем емоційної стійкості, розвитком вольових якостей, воно залежить від стану головного мозку. Моральне здоров'я визначається тими моральними принципами, які є основою соціального життя людини.

Здоровий спосіб життя - це спосіб життя, заснований на принципах моральності, раціонально організований, активний, трудовий, що гартує і, в той же час, що захищає від несприятливих впливів навколишнього середовища, що дозволяє до глибокої старості зберігати моральне, психічне і фізичне здоров'я. Формування здорового способу життя залежить тільки від нас самих, наших переконань, світоглядів тощо.